Dicas...humm...de comidas magras e saborosas:por Lucillia Diniz

• Substitua a massa de pizza por beringela cortada em fatias e pincelada com clara de ovo
• Tempere a carne magra com sopa de cebola light de pacote,antes de grelhar.
• Engrosse a sopa de legumes,ponha frango e champignon e crie um estrogonofe light
• Misture essência( de côco,por exemplo) ao já pouco calórico doce de abóbora com adoçante.
• Abobrinha,pimentão e cenoura cortados fininhos e assados em forno bem baixo por horas,até ficarem crocantes,são um tira-gosto apetitoso